【ズボラな人でも大丈夫】眠りの質を上げよう

人は一日の約1/3を睡眠に使っています。その質を上げることで翌日の疲れが残らなかったり、起きている時の仕事の効率などが上がるのです。質の良い睡眠とは・寝付きが良い・ぐっすり眠れる・寝起きスッキリこの３ヶ条だそ… もっと読む【ズボラな人でも大丈夫】眠りの質を上げよう

よく寝違えてしまう人へ

皆さんは、寝違えることってありますか？私は絶賛寝違え中でとても辛いです。最近になって頻繁に寝違えるようになって、これにはなにか原因があるだろうと調べてみました。寝違えとは何故起こるのか寝違えは首の周囲の筋肉や靱帯… もっと読むよく寝違えてしまう人へ

まずは予約をしよう人気なお店や、混む時間帯では予約をしないと待たされたり、施術を受けられない事もあるみたいですね。そうなってしまわないためにも事前に予約をしておきましょう。行きたいお店の公式ページに行けば、予約方法… もっと読む格安マッサージ店の流れ

良い口コミ満足ですとても安いからあまり期待せずに行ったんだけど、しっかりほぐしてもらえて満足しました。 60分コースだったんですけそ、あっという間に終わってしまった印象です。パソコン仕事で肩が酷く凝っていて、そこを… もっと読む格安マッサージに行った人の口コミ